Hàbits de vida per vigilar la tensió arterial

Name: Tot es mou - Hàbits de vida per vigilar la tensió arterial
Uploaded: 2023-03-14T13:52:59+01:00
Duration: 6 min 39 s
Description: La nutricionista ens parla de les facetes de la vida que hem de vigilar més enllà de l'alimentació. Tenir cura de tots els aspectes del son i fer exercici són factors vitals. Pel que fa a la dieta, és recomanable que inclogui pa integral, productes rics en potassi, magnesi i calci, i greixos vegetals saludables.