Meditació i mirar cap endins
Durada: 1 h 2 min
27/09/2026
Vivim projectats cap enfora, però necessitem moments de pausa, respirar fondo, agafar consciència, connectar amb el cos i desconnectar dels estímuls externs. Parlem de mirar cap endins amb la psicòloga Estrella Dorca i la gent del projecte SUP Yoga.