Un grapat de festucs crus al dia millora la salut física i mental

Name: Tot es mou - Un grapat de festucs crus al dia millora la salut física i mental
Uploaded: 2025-04-08T10:40:55+02:00
Duration: 7 min 37 s
Description: Un assaig clínic que s'ha fet a Mèxic conclou que el fet que els adults joves mengin festucs crus pot ser molt beneficiós per a la salut mental, l'estat d'ànim, el colesterol i sobre l'adipositat abdominal. El doctor Ramon Estruch, investigador en nutrició i salut de l'Hospital Clínic, valora el resultat de l'estudi i situa els festucs dins la dieta mediterrània.