Com aconseguir relacions harmonioses i evitar l'autosabotatge, a "L'ofici de viure" 

"L'ofici de viure" de dissabte analitzarà per què les relacions harmonioses proporcionen plaer, benestar i sensació d'estar en pau. Com es poden aconseguir? Una bona pràctica en comunicació no violenta hi pot ajudar molt. Ho explica l'experta Irene Glatz, amb la col·laboració de la coach Marita Osés, especialista en relacions de parella. I la visió de la també orientadora Míriam Subirana.

I, diumenge, Gaspar Hernàndez s'endinsarà en les causes de l'autosabotatge. Per què es dona l'esquena a oportunitats que van com l'anell al dit, però que es perceben com difícils de poder assumir o gestionar? Què hi tenen a veure l'autoestima i el perfeccionisme? Amb les psicòlogues Thaïs Casals i Carme Brit, i amb l'apunt de la també psicòloga Elena Puig Guitart. L'espai de Sergi Torres serà el punt final del programa.

Gaspar Hernàndez dirigeix i presenta "L'ofici de viure" a Catalunya Ràdio, amb un programa els dissabtes a la web i l'app de l'emissora, i un altre els diumenges, a les 00.05, en antena.