Gaspar Hernàndez dirigeix i presenta el programa "L'ofici de viure" a Catràdio.

Els somnis lúcids i com apaivagar un conflicte, a "L'ofici de viure" 

Dissabte, 23 de setembre, a l'app i a la web de Catràdio, "L'ofici de viure" explicarà en què consisteixen els anomenats somnis lúcids. I diumenge, 24 de setembre, a les 00.05, a l'FM de l'emissora, el programa dirigit i presentat per Gaspar Hernàndez parlarà de com es poden apaivagar els conflictes o picabaralles.  
1 min

"L'ofici de viure" d'aquest dissabte explicarà com són els somnis lúcids, els que es produeixen de forma conscient. D'un somni lúcid, fins i tot, es poden alterar alguns factors. Hernàndez en parlarà amb el psicòleg expert en somnis Jordi Borràs, creador de la plataforma Mondesomnis. També hi haurà un comentari del psiquiatre Javier García Campayo, que ha publicat el llibre "Sueños lúcidos".

I diumenge, Gaspar Hernàndez posarà el focus en quines tàctiques hi ha per desescalar comportaments violents en el marc d'una picabaralla o un conflicte. Amb la participació de Francesc Bonada, Irene Glatz i Ferran Ramon-Cortès, especialistes en comunicació no-violenta, que comentaran la solució que dona l'advocat i fundador del programa Presó de Pau, Douglas E. Noll, al seu llibre "Desescalar". També hi haurà un comentari de la psicòloga i directora de l'Institut Gomà, Hermínia Gomà. I el programa acabarà amb l'espai de Sergi Torres.

Avui és notícia