Miopia infantil a l'alça: què en diuen els experts i què pots fer per frenar-la?
L'anunci del govern espanyol de subvencionar amb 100 euros la compra d'ulleres i lents de contacte per a menors de setze anys ha posat damunt la taula una realitat que molts oftalmòlegs fa temps que alerten: cada vegada hi ha més nens amb miopia, i a edats més primerenques.
Tal com explica el doctor Joan Carles Raiteri, oftalmòleg especialitzat en visió infantil, últimament s'està detectant "un augment important de la miopia, sobretot a causa de l'ús excessiu de pantalles i de la visió pròxima constant". El problema és tan seriós que Raiteri parla directament de nova pandèmia.
Segons ell, el culpable principal és l'abús de pantalles i la falta d'activitat a l'aire lliure.
Les pantalles i la miopia: què hi diu la ciència?
Els estudis demostren que l'ús prolongat afecta negativament la salut visual.
A la Xina, on hi ha més miops del món, s'ha comprovat que els nens que fan servir moltes pantalles i passen poc temps a l'aire lliure tenen una miopia que progressa molt més ràpid, adverteix Raiteri.
Una de les claus, segons els experts, és passar almenys dues hores al dia a l'exterior, jugant o fent esport. L'exposició a la llum natural i la mirada llunyana ajuden a frenar el desenvolupament de la miopia.
Tractaments nous per evitar que la miopia vagi a més
En els últims anys han aparegut tractaments específics per controlar la miopia infantil. Alguns dels més destacats són:
- Gotes d'atropina diluïda, que ajuden a alentir-ne la progressió.
- Ulleres especials amb desenfocament perifèric, que corregeixen la visió central però mantenen un desenfocament controlat als laterals per evitar que l'ull creixi massa.
- Lents de contacte nocturnes, que es porten mentre els infants dormen i que modelen la còrnia de manera temporal.
Fa vint anys no teníem aquestes opcions; ara podem fer molt més per evitar que els nens acabin amb miopies molt altes, explica Raiteri.
Una ajuda econòmica molt benvinguda
El metge considera molt positiva la decisió del govern de subvencionar part del cost de les ulleres i lents per als menors: "Hi ha moltes famílies que tenen problemes seriosos per pagar tractaments visuals. Aquesta ajuda de 100 euros pot suposar una diferència important."
Conclusió: menys pantalles, més aire lliure
L'augment de la miopia infantil és un fenomen real i preocupant. Però, com recorda el doctor Raiteri, la solució no passa només per tractaments mèdics o ajudes econòmiques, també cal canviar hàbits: menys pantalles, més natura, més moviment i més mirada a l'horitzó.
