Ramon Grimalt, dermatòleg: "Una crema solar de factor 50 del supermercat protegeix igual que una de farmàcia"
El dermatòleg Ramon Grimalt ha passat pel "Tot es mou" amb un consultori obert. Amb preguntes directes de l'audiència i respostes clares i sense embuts, l'expert ha desmuntat alguns dels mites més estesos sobre el sol i la cura de la pell.
Entre els dubtes que criden més l'atenció, n'hi ha un que ha sobresortit especialment: és igual d'efectiva una crema solar de 10 euros que una de 100? La resposta del doctor Grimalt ha posat damunt la taula el debat sobre el preu, la qualitat i la protecció real de la crema solar.
Protegeix tant una crema solar de 10 € com una de 100 €?
Una de les idees més esteses és que el preu determina la qualitat, però el dermatòleg ho desmenteix:
Una protecció 50 del supermercat protegeix igual que una de farmàcia.
El dermatòleg explica que l'SPF (per exemple, 30 o 50) no el decideix la marca, sinó una regulació europea que certifica el nivell de protecció. Això vol dir que una crema SPF 50 del supermercat protegeix igual que una de farmàcia amb el mateix factor.
Les diferències poden aparèixer en:
- Textura i cosmètica.
- Olor o sensació a la pell.
- Risc d'al·lèrgies en persones sensibles.
Es pot fer servir la crema solar del cos a la cara?
Una altra consulta habitual.
Grimalt matisa que depèn del tipus de pell i de l'edat:
- En adults amb pell resistent, es pot utilitzar la mateixa crema.
- En adolescents amb pell grassa o tendència a l'acné, és millor una fórmula específica facial, més lleugera (gel o emulsió no comedògena), per evitar brots.
El mite de la durícia solar: exposar-se per acostumar la pell
Un dels punts més contundents de la seva intervenció va ser la crítica a la teoria de la durícia solar, que defensa una exposició progressiva al sol per "entrenar" la pell.
Grimalt ho va desmentir rotundament:
És una autèntica ximpleria. Com més sol et toca, més perill tens de patir càncer.
El dermatòleg compara aquesta idea amb el consum d'alcohol acumulatiu: encara que no hi hagi cremades visibles o borratxeres, el dany s'acumula igual.
També remarca que:
- Els treballadors a l'aire lliure (pagesos, pescadors) tenen més risc de càncer de pell.
- L'exposició intermitent també suma dany.
Conclusió: no existeix un "bronzejat saludable" sense risc.
Les cremes solars caduquen?
Un altre punt pràctic del consultori va ser la durabilitat de les cremes.
El dermatòleg explica que:
- Sí, poden perdre eficàcia amb el temps.
- La calor (per exemple, dins d'un cotxe) n'accelera la degradació.
- Un senyal visual d'alerta és quan el producte se separa (aigua i textura diferent).
Per què són cares les cremes solars?
El dermatòleg també va abordar el debat del preu.
Va defensar que:
- Les cremes solars haurien de ser més accessibles.
- En alguns casos, fins i tot podrien estar finançades per la sanitat pública per a persones de risc.
També va reivindicar una alternativa senzilla i econòmica: la roba.
La roba protegeix molt bé, no contamina i és més eficient en molts casos.
Meduses i protecció: què cal saber
Sobre les picades de medusa, Grimalt explica un error molt habitual: fregar la zona afectada.
Quan una medusa entra en contacte amb la pell:
- Els tentacles poden alliberar verí si hi ha fricció.
- El pitjor que es pot fer és gratar-se.
La sessió del doctor Grimalt al "Tot es mou" ha servit per reforçar un missatge clar: l'eficàcia de la protecció solar no depèn de creences populars ni de productes cars, sinó d'hàbits constants i correctes.
Evitar l'exposició excessiva, utilitzar protecció adequada i entendre que el dany solar és acumulatiu són les claus que el dermatòleg va voler deixar clares.
