Catalunya estudia prohibir el consum de begudes energètiques en menors

La nevera del supermercat està cada cop més plena de begudes energètiques de tots colors. La varietat és enorme i cada cop hi ha més marques que se sumen al carro de la moda iniciada per les marques Redbull i Monster Energy.

Davant aquest escenari, Catalunya estudia regular la venda de begudes energètiques als menors d'edat. També ho estan avaluant el País Valencià, les Illes Balears, Aragó, el País Basc, Navarra, Castella-la Manxa i Castella i Lleó.

La pionera és Galícia: serà la primera, l'any que ve, que en prohibirà el consum als menors, i les equipararà amb l'alcohol, seguint les recomanacions del Ministeri de Sanitat i l'Associació Espanyola de Pediatria.

La meitat dels adolescents han begut begudes energètiques l'últim mes

Els adolescents són el principal mercat d'aquestes begudes. Prop de la meitat dels joves entre 14 i 18 anys han consumit aquest tipus de begudes l'últim mes, segons l'enquesta ESTUDES del Ministeri de Sanitat. En les noies, el consum és del 39%, però en els nois s'enfila fins al 50%. En canvi, el consum entre la població general baixa fins al 12%.

A més, un 16% dels joves han barrejat begudes energètiques amb alcohol els últims 30 dies, una xifra que torna a ser molt més elevada entre els nois. Aquesta barreja sovint multiplica els efectes negatius del consum d'aquestes begudes, que no és innocu.

Els experts alerten del seu alt nivell de cafeïna. Segons l'Agència Espanyola de Seguretat Alimentària i Nutrició (AESAN), una llauna de mig litre d'aquest refresc conté 160 mil·ligrams de cafeïna, tanta com dues tasses de cafè expresso o quatre llaunes de cola, a més de sucre o altres estimulants.

Perjudicis per a la salut: alteracions del comportament i trastorns cardiovasculars

El doctor Ramon Estruch, de l'Hospital Clínic de Barcelona, alerta que el consum d'aquestes begudes pot provocar efectes perjudicials per a la salut, sobretot efectes psicològics i alteracions del comportament, així com trastorns cardiovasculars:

"I això fa que a la gent jove li entri neguit, fins i tot problemes per dormir, i d'alguna manera, si en prenen molt, poden arribar a generar dependència, i si ho deixen de fer, abstinència. I el que veiem ara és que amb la gent jove, fins i tot nens i joves, comencen a tenir problemes cardiovasculars com ara arrítmies o hipertensió."

Salut recorda la importància de no confondre les begudes energètiques amb les begudes isotòniques o per a esportistes. Des de Salut Pública fa temps que es desaconsella consumir begudes energètiques en infants i adolescents. També recomana evitar-ne el consum en dones embarassades o en període de lactància, i persones sensibles a la cafeïna, amb hipertensió, patologies cardíaques o trastorns neurològics.