El poder dels hàbits, a "L'ofici de viure"
Demà, TV3 estrenarà el capítol "El poder dels hàbits". La qualitat de la nostra vida depèn, en part, de la qualitat dels nostres hàbits. Gaspar Hernàndez en parlarà amb Xesco Espar, exentrenador d'handbol del Barça. Espar es mostra partidari d'apujar el nivell cada dia dels nostres hàbits quotidians. Creu que cal cultivar el coratge, l'ambició i l'excel·lència, però també l'hàbit de ser millor persona cada dia.
Mireia Grossmann és fisioterapeuta i incideix en l'hàbit de moure'ns cada dia una mica. Segons explica, "quan sortim a fer una passejada ens brillen els ulls".
I Marta Romo, pedagoga experta en neurociències, desmenteix el tòpic que per canviar un hàbit siguin necessaris 21 dies
"L'ofici de viure", dirigit i presentat per Gaspar Hernàndez, mostra altres maneres de pensar i de viure. Ho fa des de la teoria i també des de la pràctica. De fet, els entrevistats sovint parlen en primera persona, des de la seva experiència.
La versió radiofònica fa quinze anys que s'emet a Catalunya Ràdio i és un dels programes líders de la ràdio catalana a internet. Aquesta tercera temporada compta amb el suport de la Secretaria General de l'Esport i de l'Activitat Física de la Generalitat.
