Obrir el cor, a "L'ofici de viure"
El programa d'aquest dimecres s'ocuparà dels bloquejos emocionals. Donarà eines per gestionar i expressar emocions com la ràbia o la tristesa. I també posarà el focus en com cultivar l'altruisme i la compassió.
L'objectiu és entendre que hi ha vegades que viure situacions doloroses fa que es decideixi tancar el cor per por de tornar a patir. La psicòloga Sònia Cervantes mostra com donar sortida a aquestes emocions.
D'altra banda, Xuan Lan comparteix com el ioga pot ajudar a ser més compassius i altruistes. Xuan, de petita, era una nena tímida que s'amagava de la gent. Avui és tot un referent del món del ioga. Segons ella, el ioga pot ajudar a obrir-nos als altres gràcies a l'obertura física del cos.
I el periodista econòmic Enric Tintoré, des d'una mirada espiritual, parla de com amb petits actes de bondat quotidians podem transformar-nos a nosaltres i al nostre entorn.
"L'ofici de viure", dirigit i presentat per Gaspar Hernàndez, mostra altres maneres de pensar i de viure. Ho fa des de la teoria i també des de la pràctica. De fet, els entrevistats sovint parlen en primera persona, des de la seva experiència.
La versió radiofònica fa quinze anys que s'emet a Catalunya Ràdio i és un dels programes líders de la ràdio catalana a internet. Aquesta tercera temporada compta amb el suport de la Secretaria General de l'Esport i de l'Activitat Física de la Generalitat.
