Durada: 12 min

Després de deixar la seva carrera com a futbolista, Abel Fàbregas va decidir enfocar la seva vida a ajudar a millorar la dels altres a través de l'entrenament personal. Xerrem amb ell sobre esport, obsessions estètiques, rendiment i salut mental.

Durada: 13 min

Per què aquesta moda dels suplements de proteïna i prendre creatina? Necessitem ingerir tanta proteïna? Què és el nutri-score? És fiable...? Desmuntem mites sobre l'alimentació amb la tecnòloga alimentària Marina Campos, membre del projecte de divulgació científica Banana Is Calling.

Durada: 11 min

Torna al sofà de "Les gates" l'activista feminista i divulgadora Valérie May, que ens parlarà sobre dos conceptes que neixen com a moviments a internet: el "volcel" (o celibat voluntari) i els "incel", homes que no tenen relacions sexuals per temes externs. De què ens parlen aquestes dues idees que, a priori, tenen molt a veure però són pràcticament oposades?

Durada: 15 min

Xerradeta entre amigues amb en Xisco i en Miquel, membres vinculats a "Burpees", una obra que ells mateixos defineixen com "un aparador d'una realitat que està passant i que està invisibilitzada: les noves masculinitats tòxiques que promouen una ideologia neoliberal reaccionària i antifeminista, i que s'han convertit en referent per a molts de joves a través de les xarxes socials".

Durada: 12 min

I si la gent amb barrets de paper de plata no són tan ridículs com ens pensem? I si, fins i tot, tenim valors compartits? Parlem amb el filòsof Leo Espluga sobre conspiracions, sectes digitals, extrema dreta i preguntes vitals.

Durada: 16 min

El que ens excita és après o biològic? On hem après sobre sexualitat? Les nostres fantasies ens defineixen? En parlem amb ets i uts amb la nostra psicòloga resident, Beti Badia.

Durada: 17 min

Xerradeta entre amigues amb Bel Gris, el propietari de la plataforma d'audiovisuals explícits tetatita.com. Parlem de cinema, de perspectiva de gènere, de pagar per veure porno, de ser performer i tenir parella i de secrets sobre el que passa davant i darrere les càmeres d'un rodatge explícit.

Durada: 12 min

La nostra estimadíssima Anneke Necro, dòmina, performer eròtica i activista pels drets de les treballadores sexuals, ens ho deixa clar: el que és sexual és polític. Queda't a descobrir què vol dir exactament, això.

Durada: 11 min

Què és la cultura de la violació? Com es manifesta? Per què sentim culpa després d'un abús sexual? Què és el consentiment? "No és no" o "només sí és sí"? Parlem sobre traumes sexuals, abusos, consentiment i desig amb la psicòloga i sexòloga Beti Badia.

Durada: 13 min

Parlem de feminisme, col·lectivitzar el dolor, violacions, traumes sexuals, relacions abusives, desconfiança i Rosalía amb la Núria i l'Anna de "Quan toca, toca": un mini altaveu en què parlar de coses de noies, dissidències i gent precaritzada; temes incòmodes, i mogudes que ens afecten, així com idolatrar Hannah Montana i odiar la majoria dels homes… que és una mica el que hem fet.

Durada: 12 min

Parlem amb Paula Fitzz, que ens ve a presentar el seu senzill "M'escullo a mi", un tema escrit des de la perspectiva d'una supervivent de violència masclista que reflecteix un recorregut emocional que transita pel trencament, la por, la culpa i el silenci per arribar a un procés de reconstrucció i reafirmació personal.

Durada: 22 min

Us descobrim l'artista multidisciplinari Hadren, amb qui tenim una conversa entre amigues sobre grans amors (i desamors), no monogàmies, inseguretats, comparacions, enveges i també una mica de música.

Durada: 18 min

Què és la gelosia? És el mateix que l'enveja? Existeix la famosa "enveja sana"? Per què hi ha gent que celebra els nostres fracassos? I, per sobre de tot: és normal sentir-nos així? Parlem de gelosia i enveges amb la nostra psicòloga resident Estrella Dorca.

Durada: 14 min

La combinació de substàncies extretes d'una branca i d'una fulla, barrejades, poden portar-nos a estats altíssims de consciència que, amb un bon acompanyament xamànic o psicològic, ens poden ajudar a desfer l'armadura de ferro amb què ens protegim. Parlem de l'ús terapèutic de l'ayahuasca amb el psicòleg Marc Hampshire.

Durada: 18 min

El tarot prediu el futur? Existeix el destí? Podem trencar les coses que diuen les cartes? Per una lectura ens pot ser útil? Té semblances amb una sessió de teràpia...? Resolem dubtes, trenquem mites i fem servir el tarot amb la lectora arcana Jade Sal.

Durada: 14 min

El psicòleg Joan Soler, de la Clínica Synaptica, ens descobreix el concepte de medicina psicodèlica: un punt d'inflexió en la psicologia en què substàncies que abans només consideràvem perilloses, com la ketamina, podrien acabar formant part, amb totes les precaucions, de la caixa d'eines de la psicologia. El repte és fer-ho amb rigor, ètica i realisme.