Ariadna Oltra a "El suplement": "Durant una època la feina m'ha provocat insomni"
La periodista Ariadna Oltra ha passat per "El suplement" de Catalunya Ràdio per parlar de com viu les nits amb un horari de matinades, de les rutines que l'ajuden a desconnectar i d'algunes de les passions que l'acompanyen des de fa anys, com el karaoke i el submarinisme.
Matinades i pressió informativa
Oltra es lleva a quarts de cinc del matí, sovint abans que soni el despertador. No és el mòbil el que la desperta, sinó la ment pendent de les entrevistes, dels temes del programa i de l'actualitat que haurà d'explicar. Aquest estat de concentració constant ha convertit les nits en períodes més curts i estructurats.
Tot i que assegura que actualment dorm bé, recorda etapes en què el descans era insuficient. L'acumulació de responsabilitats i l'exigència informativa li van provocar insomni durant períodes prolongats.
Dormia poques hores perquè volia tenir-ho tot controlat. Després aprens que no pots controlar-ho tot.
La pandèmia, una època amb molt d'insomni
L'etapa en què va substituir Josep Cuní a "Els matins" va ser especialment exigent. Però el moment més complicat va arribar durant la pandèmia, quan la sobreinformació, la por col·lectiva i la malaltia d'un familiar proper la van afectar profundament.
Durant la pandèmia vaig tenir molt d'insomni. Les nits les recordo amb angoixa.
A partir d'aquell moment, Oltra va instaurar rutines per desaccelerar abans d'anar a dormir i fixar límits clars entre la vida personal i la feina.
L'esport com a base de disciplina
Abans de dedicar-se al periodisme, Oltra competia en natació, una disciplina que considera clau per a la seva manera d'organitzar-se:
L'esport m'ha donat disciplina i això ho he aplicat a la vida sense adonar-me'n
També practica submarinisme, una passió que combina amb la seva curiositat pel món marí, tot i algun ensurt. Recorda especialment una immersió a les Canàries amb un dofí que els va envoltar: "Vaig veure un dofí enorme girant al nostre voltant. Em vaig espantar molt. L'aigua no és el nostre medi."
L'esport segueix sent, per a ella, no només un hàbit físic, sinó una forma de disciplina i gestió de la por davant de situacions inesperades.
Orígens familiars i un negoci que no va continuar
Filla d'una família vinculada a una impremta de diverses generacions, Oltra explica que en algun moment va pensar a continuar el negoci familiar: "Quan veia que costava trobar feina de periodista, vaig pensar que potser havia de seguir amb la impremta. Però va ser una idea breu."
Amb el temps, el criteri exigent dels seus pares s'ha convertit en suport incondicional.
Nits memorables: al Japó, al Sónar i d'Erasmus
Quan Roger Escapa li pregunta quina ha estat una de les seves millors nits, Oltra recorda un karaoke al Japó, en una de les típiques sales privades, durant un viatge amb amics el 2009.
També rememora l'època en què va descobrir el Sónar, els anys d'Erasmus a Suïssa i els pisos petits compartits de joventut.
