Fricandó amb olives
Després de la publicitat pots interactuar amb el player amb els següents botons
Instruccions per interactuar amb el player
- Programa: Tot es mou
- Cuina: Maria Nicolau
- Dificultat: Baixa
- Temps: Menys d'una hora
- Dieta: Per a esportistes
INGREDIENTS
Llata de vedella
Farina
Olives espinyolades
Oli d'oliva
Ceba
Tomàquets madurs
Vi blanc o ranci
All
Aigua
Sal
Pebre
PREPARACIÓ
- En una cassola, fem un sofregit de ceba amb força oli. Quan estigui ben daurada, l'hi afegim l'all trinxat.
- Seguidament, posem el tomàquet ratllat a la cassola, sense llavors i pells.
- A continuació hi aboquem el vi ranci i, si es vol, una mica de vi blanc o rosat. Remenem.
- En una paella, fregim la carn enfarinada. La reservem sobre un plat amb paper de cuina.
- Posem la carn a la cassola i també les olives. Hi vessem una mica d'aigua, remenem movent la cassola i rectifiquem de sal.
- Ho deixem fent xup-xup una estona. No cal massa, ja que la carn està cuita. El temps just perquè les aromes maridin.
- Se serveix de la cassola directament al plat.