Aprendre a dir "no", a "Bricolatge emocional"

Dir "no" és difícil, però és possible. Per què ens costa tant? És possible aprendre a dir que "no" sense resultar ofensius? Sociòlegs i psicòlegs donaran resposta a aquestes qüestions i detallaran les pautes que cal tenir en compte per poder expressar les nostres voluntats i opinions en llibertat. Dir "no" és, en definitiva, això, i no sempre és fàcil.

El testimoni de Quim Monzó il·lustrarà aquest capítol del "Bricolatge emocional" i ens explicarà quines són les eines que utilitza per dir que no.