Durada: 49 min

Entrevistem la terapeuta sexual Andrea Aguilar, que publica un llibre sobre l'orgasme femení.

Durada: 55 min

Tenim por d'actuar, de dir el que pensem perquè massa sovint busquem l'aprovació dels altres.

Durada: 36 min

És convenient, alliberar-nos de la por, tenint en compte que moltes vegades ens protegeix? La veritat és que, sempre tenint en compte això, sovint és la ment qui se la inventa, aquesta por, i qui ens paralitza o ens fa establir judicis. Ho comentem amb Carla Delgado que ha escrit "El camino de la paz radical", i la psicòloga Núria Guinart que fa temps va escriure "Tú eres la respuesta". Amb el comentari de la també psicòloga Helen Flix.

Durada: 54 min

Parlem de el kaizen, un concepte d'actitud vital integrada segons la filosofia japonesa.

Durada: 40 min

Les plantes, tradicionalment, han ajudat a regular l'estar d'ànim i tenir més bona salut.

Durada: 57 min

Les psicòlogues Teresa Batanàs i Mireia Darder ens expliquen què són les nostres ombres.

Durada: 48 min

Diu el criminòleg Vicente Garrido que la majoria dels psicòpates viuen integrats a la societat.

Durada: 55 min

La dierta es basa sobretot en els greixos i redueix dràsticament els carbohidrats de la dieta.