Llom de porc glacejat
- Programa: Cuines amb Marc Ribas
- Cuina: Arnau París
- Dificultat: Baixa
- Temps: Menys d'una hora
- Informació nutricional -Obre
El llom de porc és una carn que es considera de baix contingut en greix, a diferència d'altres parts del porc. En destaca el contingut de vitamina B12.Amb la col·laboració de:

INGREDIENTS
PER A 1 PERSONA:
- 150 g llom de porc
- 100 g arròs basmati
- 30 g quètxup
- 25 g mel
- 15 g sucre morè
- 60 ml soja
- 50 ml vi de Xerès
- Barreja de cinc espècies
- Coriandre
PREPARACIÓ
- Aboquem en una olla 100 g d'arròs basmati i la tapem. L'arròs s'haurà de coure així: 3 minuts a foc fort i, després, 9 minuts a foc mitjà. En total, 11 minuts. Passat aquest temps, el deixarem reposar 5 minuts més, tapat.
- Mentre l'arròs va fent, preparem la marinada. En un bol hi posem: 60 ml soja, 25 ml de mel, 15 g de sucre morè, 50 ml de vi de Xerès, 30 g de quètxup i una mica de la barreja de les 5 espècies*. Ho integrem.
- Submergim el llom en el bol de la marinada durant 8 minuts.
- Escorrem una mica el llom i el marquem uns segons amb foc fort. El reservem.
- Afegim la marinada a la paella i la reduïm.
- Hi tornem a afegim el llom i el napem, és a dir, el banyem amb la salsa perquè agafi gust i color.
- Quan veiem que la carn ha quedat ben impregnada, la retirem i la tallem a tires.
- Emplatem l'arròs, la carn a sobre, juntament amb la salsa, i acabem el plat amb unes fulles de coriandre.
* La barreja de 5 espècies és un clàssic de la gastronomia xinesa. Porta anís estrellat, clau, canyella, pebre de Sichuan i llavors de fonoll. La idea és que aquesta barreja reuneixi els cinc gustos. En cas de no trobar-ne, la podríeu substituir per una mica de canyella.